V mladom veku do 25 rokov muži ani neuvažujú o možnom poklese sexuálnej aktivity. Sú sebavedomí a plní energie. Ale už vo veku 30 rokov sa môžu vyskytnúť periodické ťažkosti s potenciou, jej poklesom. Erektilná funkcia je na ústupe. To však neznamená, že potencia úplne zmizne. Jednoducho je stanovená určitá stabilita, periodicita.
A tvrdenie, že vo veku 40 rokov má muž veľmi blízko k impotencii, je úplne mylné. Všetko je veľmi individuálne. Okrem toho urológovia tvrdia, že telo mladého muža má určitú rezervu jeho sexuálnej aktivity. A prírodu neoklameš.
Na sexuálne zdravie muža vplýva mnoho rôznych faktorov, od psychologických až po fyzické súčasne. Rôzne ochorenia srdca, žalúdka, pečene v kombinácii s depresiou, stresom a stresom ovplyvňujú pokles potencie.
Faktory ovplyvňujúce potenciu
Prvým dôvodom je endokrinný systém
Najčastejšie ochorenia endokrinného systému sa prejavujú hormonálnou nerovnováhou, tvorbou pohlavných hormónov v semenníkoch či hypofýze, ale aj rôznymi poraneniami, nádormi, ktoré vedú k jasnému poklesu testosterónu v tele muža, čo je hlavným hormónom zodpovedným za erektilnú funkciu a vzrušenie. Štúdiou takýchto zdravotných problémov sa zaoberá endokrinológ. Hormonálne prípravky často pomáhajú normalizovať hormonálne pozadie, predpisuje sa hormonálna substitučná liečba, potencia sa vracia do normálu.
Druhým dôvodom sú lieky.
Existuje veľké množstvo liekov, ktoré negatívne ovplyvňujú potenciu a spôsobujú porušenie sexuálnej sféry. Tieto lieky zahŕňajú hormonálne činidlá - ženské hormóny, ktoré sa často používajú pri liečbe rakoviny. Ale v tomto prípade ide o boj o život. Drogy, alkohol, rôzne antidepresíva negatívne ovplyvňujú sexuálnu funkciu muža.
Niektoré tabletky používané každý deň majú negatívny vplyv na oblasť genitálií (diuretiká, lieky na zníženie kyslosti, difenhydramín). Preto pred použitím týchto liekov by ste si pred použitím mali pozorne prečítať návod na použitie a poradiť sa s odborníkom. Uvedie všetky výhody a nevýhody lieku a bude môcť predpísať analóg, ktorý nebude mať nepriaznivý vplyv na sexuálnu funkciu.
Tretím dôvodom je neurológia
Pokles potencie ovplyvňujú mnohé ochorenia mozgu a miechy, ako aj rôzne neurologické poruchy. Neurologické poruchy a ochorenia zahŕňajú:
- Parkinsonova choroba;
- poruchy krvného obehu v mozgu;
- epilepsia;
- skleróza;
- rôzne zranenia a operácie v perineu a panve;
- systémové a autoimunitné ochorenia.
Metódy liečby neurologických ochorení v modernej medicíne sú značne obmedzené a jediným spôsobom, ako odstrániť problémy, je niekedy penilná protetika.
Štvrtý dôvod je psychologický
Psychické problémy, najmä v mladom veku, môžu spôsobiť problémy súvisiace so sexuálnou sférou. Erektilná dysfunkcia vzniká v dôsledku únavy, stresu, hlbokej depresie, zlého zdravotného stavu, neuróz, úplnej nespokojnosti so sexuálnym partnerom a so sebou samým.
Na pokles potencie má vplyv aj strach z otehotnenia alebo strach z nákazy pohlavne prenosnými infekciami. K erekcii nedochádza pri nosení kondómu alebo v nepohodlných situáciách a prostrediach.
Selektívny typ je ďalším typom erektilnej dysfunkcie. Je to neschopnosť mať sexuálny život s určitým partnerom a zároveň mať úspešný sexuálny život s ostatnými. Erektilná dysfunkcia je spojená s psychológiou mužov. Pri prvom pohlavnom styku môže dôjsť k zníženiu potencie v dôsledku vzrušenia. V ostatných prípadoch ide všetko bez problémov.
Iné dôvody
Tento problém má aj lokálne príčiny (lokálne poranenia, injekcie), ktoré nahrádzajú funkčné tkanivá penisu spojivovými. Porušený krvný obeh v penise, čo vedie k erektilnej dysfunkcii. Do cievnej sklerózy možno zaradiť aj predĺžený pohlavný styk, kedy muž zámerne odďaľuje ejakuláciu, aby si predĺžil rozkoš partnerky.
Ak dôjde k procesu nahradenia tkaniva, výsledky môžu byť sklamaním.
Cievne problémy, ktoré ovplyvňujú zníženie potencie, sú rozdelené do dvoch typov:
- venózny odtok krvi;
- arteriálna porucha prietoku krvi.
Pri arteriálnom porušení prietoku krvi sa erekcia prakticky nevyskytuje a nie je tak úplná. Pri venóznom odtoku dochádza rýchlo k excitácii, nastáva erekcia, ktorá však rýchlo zmizne, niekedy dokonca bez toho, aby sa pohlavný styk začal alebo skončil.
Takéto poruchy sa vyskytujú v dôsledku chorôb:
- poranenia perinea av panvovej oblasti;
- flebeuryzma;
- zápal výstelky krvných ciev - endarteritída;
- zúženie priesvitu aorty a ukladanie cholesterolu – ateroskleróza aorty.
Treba poznamenať, že v dôsledku fajčenia alebo užívania liekov a mnohých ďalších dôvodov je narušený krvný obeh v penise. Liečba tohto ochorenia spočíva v užívaní liekov, ktoré ovplyvňujú cievny tonus.
Chronické ochorenia panvových orgánov môžu byť spôsobené znížením imunity a tonusu penisu. Sexuálne choroby vedú k depresiám, neurologickým ochoreniam a erektilnej dysfunkcii. Na úplné obnovenie potencie by ste mali podstúpiť komplexnú liečbu.
Existuje aj liečba anatomických zmien v pohlavných orgánoch (nesprávne umiestnenie otvoru močovej trubice, zmeny v penise) chirurgickým zákrokom, ale takéto prípady sú extrémne zriedkavé.
Spôsoby boja
Hlavným pravidlom je uvedomenie si problému a túžba popasovať sa s ním. Väčšina mužov, ktorí sa stretávajú s podobným problémom, sa bojí ísť k lekárovi, pretože to považujú za mimoriadne intímny problém. V súčasnosti sa objavilo obrovské množstvo anonymných liečebných miestností, webových stránok a poradní, kde pomôžu pochopiť problém a poradiť.
Vedzte, že v tomto probléme nie je nič fatálne a nenapraviteľné. Pokles potencie má často funkčné príčiny a správna životospráva, vyhýbanie sa stresu a správne emócie pomáhajú mužovi obnoviť mužskú silu.
Produkty obohatené o minerály a stopové prvky priaznivo pôsobia na zvýšenie potencie. Patria sem afrodiziaká, ktoré zvyšujú prietok krvi v genitáliách. Pre mužov sú dôležité nové pocity v sexuálnom živote a harmónia. Odborníci odporúčajú spestrenie sexuálneho života alebo zmenu partnera, ktorý vás nejakým spôsobom neuspokojuje. Ak sa pokúsite niečo v živote zmeniť, výsledky môžu byť pozitívne.
Aby ste odstránili hlavné príčiny problémov so zdravím mužov, mali by ste viesť správnu životosprávu, pravidelne cvičiť a v prípade problému kontaktovať špecialistov. Odmietnutie zlých návykov, pravidelný sexuálny život, odmietnutie užívania liekov povedie k pozitívnym dôsledkom. Pri úrazoch, cukrovke alebo hypertenzii pravidelne navštevujte urológa.
Výrobky s negatívnym vplyvom na zdravie
Produkty, ktoré znižujú potenciu:
Vaším prvým nepriateľom je alkohol
Alkohol je prvým a najvážnejším nepriateľom mužskej sexuálnej sily. Alkohol alebo nízkoalkoholické nápoje sú škodlivé aj v najmenšom množstve. Lekári tvrdia, že alkohol ovplyvňuje semenníky najškodlivejším spôsobom a vedie k ich dysfunkcii. Pitie alkoholu a otrava tela a reprodukčná funkcia etylalkoholom vedie k úplnému vymiznutiu plnohodnotného sexuálneho života.
Váš druhý nepriateľ je cholesterol
Ak hovoríme o produktoch živočíšneho pôvodu, potom je potrebné pripomenúť, že nepriateľom pre mužský reprodukčný systém, a to najmä v strednom veku, je cholesterol obsiahnutý v takýchto produktoch. Ovplyvňuje nielen kardiovaskulárny systém, ale narúša aj krvný obeh v genitourinárnom systéme. Neustále je potrebné kontrolovať obsah cholesterolu v krvi, nejedzte tučné jedlá, mäso tučných odrôd. Ale nie je potrebné vylúčiť zo stravy mäso, obsahuje stopové prvky, ktoré zvyšujú potrebnú hladinu testosterónu v tele. Mäso sa jednoducho nesmie zneužívať.
Váš tretí nepriateľ je soľ
Soľ je už základným prvkom výživy. Je nemožné úplne odstrániť soľ z konzumácie, pretože je neoddeliteľnou súčasťou mnohých produktov. Soľné jedlo by malo byť ihneď po varení a pred jedlom. Soľ za to nestojí.
Vaším štvrtým nepriateľom je kofeín
Kofeín je jednou z najviac nežiaducich potravín na konzumáciu, pretože viaže voľný testosterón a znižuje jeho koncentráciu. Jedna šálka kávy ráno vášmu zdraviu neuškodí, ale počas dňa by ste mali obmedziť konzumáciu nápoja.
Vplyv bylín na potenciu
Tradičná medicína sa stala populárnou medzi liečbou mnohých chorôb. Muži sa teda často obracajú na podobné metódy liečby potencie. Je veľmi ťažké nájsť bylinku, ktorá by mala negatívny vplyv na potenciu, no je dokázané, že tá istá bylinka môže vplývať na zdravie muža a ženy rôznym spôsobom. Byliny ako šafran a nevädza budú mať upokojujúci účinok, no zároveň znížia potenciu a sexuálnu túžbu.
Užitočné bylinky pre zdravie mužov budú:
- odvar z koreňa kalamusu;
- tinktúra galangalu;
- dubrovník.
Pri užívaní bylín stojí za to pamätať na široké spektrum ich účinkov na organizmus. Tieto bylinky nemajú vedľajšie účinky a priaznivo pôsobia na organizmus a potenciu.
Tu je niekoľko jednoduchých odporúčaní, ktoré zlepšia váš sexuálny život a urobia vás príťažlivými a silnými pre nežné pohlavie.